My diet & cook blog

~食べ痩せダイエット~

2023-05-27から1日間の記事一覧

【むくみはダイエットの敵?】パンパンになったふくらはぎをスッキリさせ、さらに痩せ体質になる方法

こんにちは、アスカです! 今回は、 むくみ効果のある食材を食べた結果、 体重は減っていないのに、見た目が変わる! そして、続ける事で痩せることが出来る方法 をお伝えしたいと思います。 もしあなたが、 「むくみってどうしてなるの? 水分取ってるけど…

【おならが良く出る、これって痩せない原因の一つだった!?】1週間で改善して2キロ痩せる方法

こんにちは、アスカです! 今回は、 毎食、食べ物を、よく噛んで食べること によって消化が良くなり、 今まで痩せれなかったのが 1週間で-2キロ痩せられる方法 をお伝えします。 もし、今あなたが、 「これを食べれば痩せる! という食べ物を食べても、 な…